S výraznými zmenami teplôt bývajú často spojené problémy horných dýchacích ciest.
Čo vám pomôže?
Bez čierny
pomáha k správnej funkcii dýchacích ciest a imunitného systému. Čaj z kvetov vyvoláva potenie, ničí choroboplodné zárodky a čistí zahlienené priedušky.
Podbeľ lekársky
znižuje množstvo hlienu v pľúcach a prieduškách a tiež upokojuje sliznice a pomáha pri astme, kašli a ďalších ochoreniach dýchacích ciest. Užíva sa vo forme čaju zo sušených kvetov alebo v podobe tinktúry.
Oregano
podporuje správnu funkciu horných ciest dýchacích a tiež chráni bunky pred oxidatívnym stresom. Je plné vitamínov a ostatných výživných látok, ktoré potrebuje náš imunitný systém. Pomáha odhlienenie a na priechodné dýchacie cesty.
Pľúcnik lekársky
môžete ho používať samostatne, ale podľa ochorenia je vhodná aj kombinácia s inými liečivými rastlinami. Čaj z kvetov i listov pomáha pri každom neduhu pľúc a dýchacích orgánov, ako sú zápal pľúc a priedušiek, astma, kašeľ, zahlienenie pľúc a podobne.
