Je veľmi dôležité, aby sme sa o svoje zuby dobre starali, inak sa nielen pokazia, ale môže dôjsť k mnohým ďalším problémom. Na zanedbaných zuboch sa môže nahromadiť zubný kameň, zápal ďasien a neskôr môže dôjsť k strate zubov. Pomocou nižšie uvedenej prírodnej metódy môžeme ľahko chrániť zuby a zaistiť ústnu hygienu. Žuvanie oleja je veľmi starodávna metóda, ktorá sa používa veľmi dlho k udržaniu zdravia zubov a ústnej dutiny. Možno ho použiť na odstránenie baktérií, ktoré sa nahromadili v ústnej dutine, čím zabráni rozvoju mnohých chorôb. Môžeme detoxikovať ústnu dutinu, zuby, ďasná, zbaviť sa baktérií a zabrániť vzniku infekcií.
Okrem problémov s ústami môžeme zmierniť príznaky astmy, rôznych ochorení pečene, hormonálnych a kožných problémov, bolestí hlavy a artritídy.
Najlepší efekt dosiahnete výberom kvalitnejšieho rastlinného oleja, ako je kokosový orech alebo olivy. Táto metóda nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky, ale môže byť doplnkom mnohých ďalších zdravotných procedúr. Táto metóda sa v Indii úspešne používa už stovky rokov.
Pozrime sa, aké pozitívne účinky má táto metóda
- znižuje baktérie, aby sme mohli zabrániť infekcii ďasien
- zabraňuje zápalu prínosových dutín, podporuje zdravie ústnej dutiny
- zbavuje zubného plaku
- biely zuby, zabraňuje tvorbe zubného kameňa
Ako použijeme túto metódu?
Ráno, hneď po prebudení, vezmite niekoľko čajových lyžičiek oleja, potom žujte dvadsať minút a otáčajte v ústach. Ak sa stretávate s vážnym problémom so zubami alebo ochorením ďasien, postup opakujte s každým jedlom. Po dvadsiatich minútach olej vypľujte a dôkladne si vypláchnite ústa teplou vodou, aby ste sa baktérií úplne zbavili. Po žuvaní oleja si dôkladne vyčistite zuby.
